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多くの通信事業者で「無制限」データプランが復活しましたが、真の無制限プランではありません。iPhoneのデータ使用量が一定量に達すると、通信速度が制限されるか、追加料金が請求されます。一方で、データ使用量が一定量しか支払っていないため、超過を避けたい場合もあるでしょう。

いずれにしても、iOS には携帯電話のデータ使用量を節約する方法がいくつかあります。

iPhoneのデータ使用量を追跡する方法

まず最初に、データ使用量を確認する方法を知っておく必要があります。多くの通信事業者が独自のデータ使用量追跡ツールを提供していますが、上のスクリーンショットのように、iPhone上で直接情報を確認する方が簡単な場合が多いです。

まず設定アプリを開き、「モバイルデータ通信」メニューを探します。ここでは、どのアプリが最も多くのデータを使用しているかの内訳を確認したり、特定のアプリのモバイルデータ通信を無効にしたりできます。例えば、あまり使用していないアプリがデータ通信を使っていることがわかったら、スイッチを切り替えるだけで、そのアプリがモバイルデータ通信を二度と使用しないようにすることができます。

Wi-Fiアシストを無効にする

iOSのWi-Fiアシストは、多くの点で諸刃の剣です。Appleによると、Wi-Fiアシストは「Wi-Fi接続が悪い場合に自動的にモバイルデータ通信を使用する」ように設計されているとのことです。しかし、Wi-Fiのみで通信しているつもりでも、実際にはWi-Fiアシストが作動していて、データ通信量を浪費しているケースも少なくありません。

Wi-Fiアシストを無効にするには、iPhoneの設定アプリを開き、「モバイル通信」を選択して一番下までスクロールします。すると、Wi-Fiアシストのスイッチが表示されるので、簡単にオフにできます。

Wi-Fiアシストで使用したデータ量も表示されます。私の場合、Wi-Fiアシストで404MBのモバイルデータ通信を使用しました。毎月の割り当てデータ量によっては、かなり多い量になるかもしれません。

特定の機能でモバイルデータの使用を一切禁止する

モバイルデータ使用量を削減するもう一つの簡単な方法は、Wi-Fiに接続していない限り、従来はデータ使用量が多い機能の実行を一切停止することです。具体的には、特定の機能をオフにしたり、制限したりすることになります。

iCloudドライブを無効にする

1. 設定を開く
2. 「セルラー」を選択
3. 下にスクロールして「iCloud Drive」を探します
4. ドキュメントやデータの転送に携帯電話ネットワークの使用を無効にする

App Storeのダウンロードをオフにする

1. 設定を開く
2. 「iTunesとApp Store」までスクロールします
3. 「モバイルデータ」の見出しを探します
4. 「自動ダウンロード」を無効にする
5. 「アプリのダウンロード」をタップします
6. 「常に確認する」を選択する

Apple Musicストリーミングを無効にする

1. 設定を開く
2. 「音楽」までスクロール
3. 「モバイルデータ」メニューを探します
4. モバイルデータ通信を完全に無効にするか、ダウンロードやストリーミングを無効にします

写真のモバイル使用を無効にする

1. 設定を開く
2. 「写真」までスクロールします
3. 「モバイルデータ」を探す
4. モバイルデータ通信を完全に無効にすると、共有アルバムやiCloud写真を含むWi-Fiへのアップデートが制限されます。
5. 「無制限アップデート」を無効にする

アプリのバックグラウンド更新を無効にする

1. 設定を開く
2. 「一般」を選択
3. 「バックグラウンドアプリ更新」メニューを探します
4. 個々のアプリのバックグラウンド更新を無効にすることも、すべてのアプリのすべての状況でバックグラウンド更新を無効にすることも、Wi-Fi接続時のみにバックグラウンド更新を制限することもできます。

iPhoneのデータ使用を完全にオフにする

1 か月分のデータをほぼ使い切ってしまい、超過料金を絶対に請求されないようにする必要がある場合、最善の解決策は携帯電話のデータを完全にオフにすることです。

これを行うには、「設定」を開いて「モバイルデータ通信」をタップします。次に、「モバイルデータ通信」の横にあるトグルスイッチをオンにします。これによりデータ使用が完全に無効になり、その月の上限を超えないようにすることができます。

まとめ

iOS でデータ使用量を節約する他の方法としては、オフラインで聴くために音楽をダウンロードする、Safari のリーディング リストを使用して記事を後で読むために保存する、Wi-Fi に接続していないときにビデオのストリーミングなどの高負荷の作業を避けるなどがあります。

iPhoneでデータ通信量を節約するコツがあれば教えてください！コメント欄で教えてください！

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